Giáo dục thể chất lớp 3 | |
Tổ chức lớp – trò chơi | |
Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại | |
Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại | |
Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại | |
Ôn Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại | |
Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại | |
Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại | |
Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại | |
Ôn tập biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại | |
Biến đổi đội hình từ một vòng tròn, thành 2 vòng tròn và ngược lại | |
Biến đổi đội hình từ một vòng tròn, thành 2 vòng tròn và ngược lại | |
Ôn tập Biến đổi đội hình từ một vòng tròn, thành 2 vòng tròn và ngược lại | |
Học động tác Động tác đi đều | |
Ôn động tác đi đều | |
Ôn động tác đi đều | |
Ôn động tác đi đều | |
Ôn động tác đi đều | |
Ôn động tác đi đều | |
Động tác vươn thở, động tác tay | |
Động tác vươn thở, động tác tay | |
Động tác chân và động tác lườn | |
Động tác chân và động tác lườn | |
Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn | |
Động tác bụng và động tác toàn thân. | |
Động tác bụng và động tác toàn thân. | |
Động tác nhảy và động tác điều hòa | |
Động tác nhảy và động tác điều hòa | |
Ôn 8 động tác thể dục đã học | |
Đi vượt chướng ngại vật thấp | |
Ôn tư thế đi vượt qua chướng ngại vật thấp. | |
Đi vòng qua chướng ngại vật cao | |
Đi vòng qua chướng ngại vật cao | |
Chạy vượt chướng ngại vật | |
Ôn chạy vượt qua một chướng ngại vật thấp | |
Chạy vượt qua nhiều chướng ngại vật thấp | |
Chạy vượt qua nhiều chướng ngại vật cao | |
Động tác tung bóng bằng hai tay | |
Ôn tại chỗ tung bóng lăn bằng hai tay | |
Tại chỗ tung bóng bổng bằng hai tay | |
Tại chỗ tung bóng bổng qua dây bằng hai tay | |
Động tác tung bóng bằng một tay | |
Tại chỗ tung bóng lăn bằng một tay | |
Tại chỗ tung bóng bóng bổng bằng một tay | |
Tại chỗ tung bóng bóng bổng qua dây bằng một tay | |
Động tác tung bóng trúng đích | |
Tại chỗ tung bóng bằng hai tay trúng đích | |
Tại chỗ tung bóng bằng một tay trúng đích | |
Bài tập phối hợp tung và bắt bóng | |
Tung và bắt bóng bằng hai tay - tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay | |
Tung,bắt bóng qua lại | |
Tung bắt bóng theo nhóm ba người trở lên | |
Bài tập di chuyển không bóng (bật nhảy tại chỗ) | |
Di chuyển về trước kết hợp đá chân. | |
Di chuyển theo hướng chỉ định | |
Bài tập với bóng (Ném bóng) | |
Tại chỗ tập đảo chân | |
Đổi chân tiếp xúc bóng | |
Đá bóng di động (Tại chỗ đá bóng di động) | |
Di chuyển đá bóng di động | |
Tại chỗ đá bóng di động vào cầu môn | |
Dẫn bóng đổi hướng | |
Ôn dẫn bóng chậm – đổi hướng theo hiệu lệnh. | |
Ôn dẫn bóng chậm – đổi hướng theo hiệu lệnh. | |
Dẫn bóng theo đường gấp khúc | |
Ôn dẫn bóng theo đường gấp khúc | |
Ôn dẫn bóng theo đường gấp khúc | |
Dẫn bóng vòng vật chuẩn và đá bóng vào cầu môn | |
Ôn dẫn bóng vòng vật chuẩn và đá bóng vào cầu môn | |
Ôn dẫn bóng vòng vật chuẩn và đá bóng vào cầu môn | |
Tổng kết môn học | |